Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.

Atelier vidéo gratuit ▶ Tomber enceinte naturellement

Avec votre compagnon, vous avez décidé d'avancer main dans la main ensemble et de fonder une famille.

Vous avez donc arrêté les moyens de contraception.

Seulement voilà, vous n’arrivez pas à tomber enceinte.

Que se passe-t-il ? Que faut-il faire pour avoir un enfant plus rapidement et plus facilement ?

Je veux tomber enceinte mais je n'y arrive pas, que faire?

Comment déterminer la cause de votre difficulté à tomber enceinte ?

Il existe de multiples causes à la difficulté de concevoir un enfant.

On cite, entre autres, le stress, la fatigue chronique et la mauvaise hygiène de vie.

Mais aussi, l’âge et certaines pathologies comme le fibrome ou encore l’endométriose.

Alors surtout pas de panique ! Car plus vous paniquerez, moins vous aurez de chance de tomber enceinte !

La meilleure chose à faire pour commencer, est de consulter un professionnel de la santé afin de réaliser un bilan de fécondité.

Ce bilan est fortement conseillé lorsque vous avez plus de 35 ans.

Avec un bilan précis, vous pourrez trouver le meilleur traitement à adopter pour optimiser la chance d’avoir un enfant dans le meilleur délai possible.

Pourquoi éviter la pression et le stress ?

Si vous pensiez qu’après avoir arrêté la pilule ou enlevé le stérilet, vous alliez tout de suite tomber enceinte, vous vous êtes malheureusement trompée. Il faut la plupart du temps un peu de patience.

Ainsi, ne vous mettez pas la pression et laissez le temps au temps.

Essayez également de prendre du temps pour vous, essayez de vous détendre, car comme il a été mentionné précédemment, le stress peut faire beaucoup de dégâts.

En effet, le stress perturbe le fonctionnement des hormones sexuelles, ce qui engendre des problèmes d’infertilité.

Alors, si vous rêvez de tomber enceinte et de devenir une maman épanouie, vous devez avant tout apprendre à gérer votre stress.

Et ça ce n'est pas une nouveauté.

En même temps, vous devez améliorer votre alimentation. Il faut privilégier des aliments riches en fer, en vitamine B9 et en fibres.

Comment avoir un rapport sexuel fécondant ?

Évidemment, la condition sine qua non pour concevoir un bébé et de faire l’amour pour concevoir un bébé.

Mais pour tomber enceinte rapidement, il est conseillé d’avoir des rapports sexuels durant une période précise du cycle qui correspond à la période d’ovulation.

Certaines personnes conseillent même d'adopter certaines positions pour favoriser la progression des spermatozoïdes à proximité du col de l’utérus.

Faut-il atteindre l’orgasme pour tomber enceinte ?

L’orgasme n’a aucune influence sur la conception d’un enfant.

Cela dit, pour votre plaisir, pour votre satisfaction et pour faciliter la montée des spermatozoïdes vers le col de l’utérus, l'orgasme serait recommandé.

De plus, après l’amour, il est conseillé de rester allongé durant une bonne dizaine de minutes avant de se lever. C’est le temps nécessaire aux spermes d’arriver à bon port.

Alors si vous aussi, vous voulez tomber enceinte naturellement et dans le plus bref délai. Suivez l'atelier vidéo gratuit où vous trouverez de nombreux conseils. Ces conseils efficaces sont mis à votre disposition afin que vous puissiez réaliser votre rêve de devenir maman dans les conditions les plus favorables !


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