Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.


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Avec votre compagnon, vous avez décidé d'avancer main dans la main ensemble et de fonder votre propre famille.

Vous avez donc arrêté vos moyens de contraception.

Seulement voilà, vous n’arrivez pas à tomber enceinte et ce, malgré des rapports sexuels réguliers et non protégés.

Alors que se passe-t-il ?

Que faut-il faire pour avoir un enfant plus rapidement et plus facilement ?

Découvrez donc dans cet article ce que vous devez faire pour tomber enceinte sans même vous en préoccuper !

Je veux tomber enceinte mais je n'y arrive pas, que faire?

Comment déterminer la cause de votre difficulté à tomber enceinte ?

Il existe de multiples causes à la difficulté de concevoir un enfant.

On cite, entre autres, le stress, la fatigue chronique, la mauvaise hygiène de vie et le surpoids.

Mais aussi, l’âge et certaines pathologies comme le fibrome ou encore l'endométriose.

Alors surtout pas de panique !

Car plus vous paniquerez, moins vous aurez de chance de tomber enceinte !

La meilleure chose à faire pour commencer, est de consulter un professionnel de la santé afin de réaliser un bilan complet de fécondité.

Ce bilan est fortement conseillé lorsque vous avez plus de 35 ans.

Avec un bilan précis, vous pourrez trouver les meilleurs solutions naturelles ou médicamenteuses à adopter pour optimiser la chance d’avoir un enfant dans le meilleur délai possible.

Pourquoi éviter la pression et le stress ?

Si vous pensiez qu’après avoir arrêté la pilule ou enlevé le stérilet, vous alliez tout de suite tomber enceinte, vous vous êtes malheureusement trompée.

Il faut la plupart du temps un peu de patience.

Tout simplement parce que le corps doit éliminer les traces d'hormones de synthèse que vous preniez jusqu'à présent et qui modifiaient le fonctionnement normal de votre système hormonal.

Ainsi, ne vous mettez pas la pression et laissez le temps au temps.

Essayez également de prendre du temps pour vous, essayez de vous détendre, car comme il a été mentionné précédemment, le stress peut faire beaucoup de dégâts.

En effet, le stress perturbe le fonctionnement des hormones sexuelles, ce qui engendre des problèmes d’infertilité.

Alors, si vous rêvez de tomber enceinte et de devenir une maman épanouie, vous devez avant tout apprendre à gérer votre stress.

Et ça ce n'est pas une nouveauté.

En même temps, vous devez améliorer votre alimentation.

Il faut privilégier des aliments riches en fer, en vitamine B9 et en fibres.

Concentrez vous donc sur les produits bios frais de votre région.

Comment avoir un rapport sexuel fécondant ?

Évidemment, la condition sine qua non pour concevoir un bébé et de faire l’amour.

Mais pour tomber enceinte rapidement, il est conseillé d’avoir des rapports sexuels durant une période bien précise du cycle menstruel qui correspond à la période d’ovulation.

Cette période se situe grosso modo à la moitié de votre cycle.

Ainsi, si vous avez un cycle menstruel régulier de 28 jours, il y a de très forte chance que vous ayez votre ovulation le 14ème jour du cycle.

A partir de cette connaissance, vous devez retenir que l'ovule après libération reste fécondable 12 heures.

Donc vous avez des chances de tomber enceinte si vous avez des rapports dans les trois jours qui précédent l'ovulation et ce, jusqu'à 12 heures après votre ovulation.

De plus, certaines personnes conseillent même d'adopter certaines positions pour favoriser la progression des spermatozoïdes à proximité du col de l’utérus.

Elles parlent par exemple de la position du missionnaire, la cuillère, la levrette, la fleur écartée, etc.

Faut-il atteindre l’orgasme pour tomber enceinte ?

L’orgasme n’a aucune influence sur la conception d’un enfant.

Cela dit, pour votre plaisir, pour votre satisfaction et pour faciliter la montée des spermatozoïdes vers le col de l’utérus, l'orgasme serait fortement recommandé.

De plus, après l’amour, il est conseillé de rester allongé durant une bonne dizaine de minutes avant de se lever.

Afin de laisser au sperme le temps nécessaire pour le sperme pour arriver à bon port.

Alors si vous aussi, vous voulez tomber enceinte naturellement et dans le plus bref délai.

Suivez mon atelier vidéo gratuit où vous trouverez de nombreux conseils.

Ces conseils efficaces sont mis à votre disposition afin que vous puissiez réaliser votre rêve de devenir maman dans les conditions les plus favorables !

Alors à tout de suite dans la première vidéo.

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