Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.


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Quelles que soient les raisons, professionnelles ou personnelles, le nombre de femmes qui décident de fonder une famille après 40 ans augmente de plus en plus.

Mais très souvent, tomber enceinte à cet âge est difficile en partie à cause de la baisse "normale" de la fertilité.

Cela dit, tout est encore possible si l'on s'en donne vraiment les moyens.

Alors si vous avez la quarantaine et que vous souhaitez avoir un enfant, lisez cet article jusqu'au bout !

Tomber enceinte facilement après 40 ans, est-ce possible?

Quelle est la probabilité de tomber enceinte après 40 ans ?

Chaque femme bénéficie d’un nombre limité d’ovules qui diminue au fil du temps.

Outre la quantité, la qualité des ovocytes régresse aussi avec l’âge.

Voilà ce qui explique pourquoi, la chance de tomber enceinte diminue avec l’âge.

Ainsi, selon les statistiques de l’Institut national d’études démographiques (Ined), la probabilité de tomber enceinte est de 93 % à 30 ans, de 85 % à 35 ans et de 65% après 40 ans.

Cependant, un article publié dans Le Monde en 2016 a indiqué qu’un enfant sur 20 est né d’une mère âgée de plus de 40 ans.

En effet, il faut dire que la grossesse tardive est de plus en plus tendance.

Beaucoup de stars ont donné naissance à leurs premiers enfants après 40 ans pour ne citer que la belle Eva Longoria.

Alors pas de stress, tout est donc encore réalisable malgré la quarantaine !

Que faire pour tomber enceinte rapidement ?

La plupart des femmes qui souhaitent avoir un enfant après 40 ans ont recours à la procréation médicalement assistée (PMA).

Si certaines misent sur la stimulation ovarienne, d’autres optent pour la fécondation in vitro.

Pourtant, il est toujours possible de tomber enceinte naturellement en mettant en place des actions quotidiennes simples.

Comment accroître votre chance de concevoir un enfant sans recourir aux traitements médicamenteux ?

Tout d’abord, vous devez prendre soin de votre santé.

En effet, commencez par effectuer un bilan de santé.

En cas de maladie comme l’hypertension artérielle ou le diabète, vous devrez suivre un traitement adéquat qui vous sera prescrit par votre médecin.

Ensuite, changez de mode de vie s'il n'est pas favorable à la conception d'un enfant.

Cela peut être en lien avec votre travail, vos activités personnelles, vos habitudes de sommeil ou encore alimentaire, etc.

Il faut impérativement adopter une hygiène de vie plus saine.

Vous devez par exemple manger équilibré et pratiquer une activité sportive régulière.

Outre le bilan de santé et la modification de votre mode de vie, privilégiez les aliments qui apportent les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de votre métabolisme et qui favorisent une ovulation de qualité et surtout régulière.

Quels conseils supplémentaires pour un résultat plus optimal ?

Pour tomber enceinte naturellement même après 40 ans, vous devez arrêter le tabac et l’alcool avant même de commencer les essais bébé.

Essayer d’avoir une vie plus calme et d’éviter le stress.

La prise de poids est également à éviter.

Enfin, vous devez faire l’amour le plus souvent possible ou du moins régulièrement mais surtout pendant la bonne période de votre cycle menstruel, c'est-à-dire lors de votre ovulation.

Ainsi si votre cycle est régulier, vous n'aurez aucun mal à déterminer ce jour de votre cycle.

Par contre, si vous avez un cycle irrégulier, lisez mon article à ce sujet pour savoir comment faire pour favoriser la conception de votre bébé.

Néanmoins si vous voulez accéder à un maximum de conseils qui vous aideront à réaliser votre rêve de concevoir un enfant plus facilement, regardez mon atelier vidéo gratuit.

Vous y découvrirez des astuces efficaces et simples à suivre pour favoriser votre grossesse et ce, quel que soit votre âge.

Alors n'attendez pas plus longtemps et retrouvez-moi tout de suite dans la première vidéo de l'atelier.

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