Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin en matière de santé.
Auteur: Cathy Maillot (Ostéopathe DO spécialisé dans l'accompagnement des femmes)
L’anovulation fait partie des causes d’infertilité les plus fréquentes chez les femmes.
C’est un trouble de l’ovulation qui peut avoir plusieurs origines.
Mais dans tous les cas, le problème reste le même car l’anovulation rend la fécondation difficile voire même impossible dans certains cas.
Alors de quoi s’agit-il précisément?
Comment y remédier?
Est-il possible d’adopter un traitement naturel pour stimuler l'ovulation et tomber enceinte facilement?
Sommaire
Quelles sont les causes de l’anovulation?
Tout d'abord commençons par la définition de l'anovulation avant d'en voir les causes.
Définition de l'anovulation
L’anovulation se traduit par définition par l’incapacité de l’ovaire à libérer un ovocyte au cours d’un cycle menstruel.
En d’autres termes, il n’y a pas d’ovulation.
Or, s’il y a absence d'ovulation, il n’y a pas d’ovocyte et il ne peut donc pas y avoir de fécondation.
Alors pour bien comprendre, il faut savoir que l’ovule libéré par l’un des ovaires se positionne dans la partie supérieure de la trompe utérine pendant 24 heures.
En cas de rapport sexuel non protégé, un spermatozoïde pourrait le fertiliser, ce qui donne donc lieu à la fécondation.
De ce fait, un cycle anovulatoire anéantit instantanément votre chance de tomber enceinte.
Ce phénomène bien que fréquent, est néanmoins loin un phénomène anormal.
Malheureusement, cela signifie qu’il peut toucher n’importe quelle femme et à n'importe quel âge.
D'ailleurs parfois, il arrive dans certains cas que l’anovulation soit définitive.
Les causes
Les causes sont malheureusement nombreuses et variées, et peuvent apparaître à la suite de l'arrêt d'un contraceptif hormonal comme par exemple après l'arrêt de la pilule contraceptive.
Néanmoins, l'une des causes fréquentes restent une anomalie de la commande émanant du système nerveux.
Ce qui signifie qu'il y a des perturbations au niveau des centres nerveux qui contrôlent le cycle hormonal.
Mais il se peut aussi que ce soit un problème au niveau des ovaires (avec par exemple dans la grande majorité des cas, le syndrome des ovaires polykystiques) ou un problème au niveau de la santé globale de la femme (tel que le diabète, l'insuffisance rénale, le surpoids ou au contraire l'anorexie, etc.).
Tout savoir sur les symptômes
Comme il a été indiqué précédemment, une anovulation se traduit littéralement comme une absence d’ovulation au cours d’un cycle menstruel.
Des symptômes multiples.
Il faut citer en premier lieu l’irrégularité des règles.
Elles peuvent avoir un retard de 10 jours ou plus suivant les femmes et suivant les cycles.
L’anovulation peut également se manifester par un cycle très court, c'est-à-dire des cycles de moins de 21 jours.
De plus, vous pouvez également présenter un dysfonctionnement de la thyroïde ou un syndrome des ovaires polykystiques.
Dans tous les cas, un bilan suivi d'examens complémentaires permettra au gynécologue de poser le diagnostic précis.
Cela vous permettra ensuite de mettre en place une stratégie efficace pour tomber enceinte dans les meilleures conditions.
Quels sont les moyens naturels de traiter l’anovulation?
Pour lutter contre ce trouble de l’ovulation, la première chose à faire est de modifier et de rééquilibrer votre régime alimentaire.
Il faut désormais consommer plus d’aliments bio et aussi éviter les repas trop gras et trop sucrés.
Bannir les mauvaises habitudes
Il est donc nécessaire d’arrêter de fumer et de boire de l’alcool.
Pour stimuler l’ovulation, vous devez également faire de l’exercice physique de façon régulière.
En outre, il faut respecter le temps de sommeil et bien évidemment avoir un sommeil de qualité qui est régénérateur pour l'ensemble du corps.
Enfin, si vous êtes en surpoids, consultez un spécialiste qui peut vous aider à améliorer votre alimentation afin d'atteindre le poids adapté pour concevoir sans risque de complications.
Ainsi, si vous voulez avoir plus d'informations pour rééquilibrer votre cycle hormonal pour favoriser une grossesse, n'hésitez pas à visionner mon atelier vidéo gratuit.
Vous y découvrirez de multiples conseils dès la première vidéo.
Alors n'attendez plus pour mettre toutes les chances de votre côté pour pour tomber enceinte rapidement et naturellement.
On se retrouve donc tout de suite dans la première vidéo de l'atelier.
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