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Atelier vidéo gratuit ▶ Tomber enceinte naturellement

Donner naissance est certes l' un des plus beaux et des plus magiques événements de la vie humaine, mais elle peut parfois s'accompagner pour la femme d'une douleur infernale, 9 mois à porter son enfant et à endurer les épreuves de l’évolution de la grossesse mais aussi de l'accouchement...

N'oublions donc pas d'être reconnaissants à nos mères !

Pour certaines femmes, ce cycle de la vie provoque une peur, un dégoût, allant même jusqu'à un refus de donner naissance : la tocophobie.

Comment la gérer et la surmontern?

Tocophobie : comment surmonter sa peur de tomber enceinte ?

Quelles sont les origines de la tocophobie ?

De son étymologie, la tocophobie est la phobie de l’accouchement et/ou de tomber enceinte.

Un bon nombre de femmes évitent au maximum d’endurer les douleurs de toutes sortes, mais la possibilité de souffrir pendant la grossesse ou l'accouchement provoque un état de peur et de panique irrationnelle de souffrir pendant toute cette période.

Même si ce sont les femmes qui sont souvent le plus souvent sujettes à cette phobie, il arrive dans certains cas que les hommes aussi soient touchés.

Cela a été prouvé par des études menées,que plusieurs individus de la gent masculine, futurs pères, seraient aussi concernés par la tocophobie.

La Classification Internationale des maladies de l’OMS reconnait en 1997 ce phénomène qui touche les femmes ; le terme « tocophobie» trouve sa genèse en l’an 2000.

Quelles sont les classifications de la tocophobie ?

La tocophobie est classée en trois catégories distinctes :

La tocophobie primaire touche surtout les personnes de sexe féminin qui n’a jamais accouché ou n’a jamais donné naissance. Elle apparaît à l’adolescence, et est due à des antécédents douloureux et traumatisants de la personne elle-même : un accouchement difficile d’un proche qu’elle a assisté, entendu ou visualisé à travers les médias; un abus sexuel…), etc ...

La tocophobie secondaire par contre touche les femmes ayant déjà donné naissance, et qui fût pour elle une expérience très dure. Ces femmes ont peur de procréer à nouveau, elle souffre d’un état de stress post-traumatique.

Enfin, le dernier du classement est la tocophobie liée à un trouble psychique prénatal.

Est-il possible de surmonter sa peur de tomber enceinte ?

Oui, c'est possible !

La tocophobie se répand actuellement.

Mais pour éviter de se tourner vers d’autres alternatives (césarienne, adoption,…) il est possible de la surmonter, voire d' oublier cette peur extrême de l’accouchement en y travaillant et en la surmontant.

Quelles solutions opter ?

Les femmes atteintes doivent être accompagnées mentalement et physiquement pour qu’elles ne se sentent plus seules face à leur peur.

Leur partenaire joue ainsi un grand rôle.

En effet, un soutien moral et une présence physique sont les premières issues qui permettent de surmonter cette épreuve.

Des séances d’hypnoses thérapeutiques peuvent aussi aider.

Ces séances ont pour objectif de modifier l’état de conscience de la femme.

Pour réduire les stress et l’angoisse, il faut aussi se documenter, anticiper l’accouchement en s’informant (livres spécialisés, documentaires…).

Rester positive, aiderait à stabiliser votre mental, surtout si l’accouchement approche.

Pensez positive, les douleurs, les chamboulements d’habitudes et des restrictions alimentaires seront bientôt finis, la naissance de votre enfant sera un moment magique et inoubliable.

Pour les femmes désirant tomber enceintes, des conseils et astuces sont proposés dans cet atelier vidéo gratuit. Suivez-le et découvrez-les !


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