Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.

Atelier vidéo gratuit ▶ Tomber enceinte naturellement

Ça y est, vous vous êtes finalement décidée à concevoir un enfant !

Alors maintenant que la décision est prise, sachez qu’une bonne préparation est nécessaire pour concevoir rapidement et dans les bonnes conditions.

Cela vous permettra d’éviter bien de problèmes pendant votre future grossesse.

De plus, c’est un moyen de doubler vos chances de tomber enceinte.

Alors voici quelques astuces à mettre en place pour que vous puissiez planifier correctement votre grossesse !

Désir de grossesse : que faire pour se préparer ?

Astuce 1 : Parlez de votre projet à votre médecin !

Se préparer pour la grossesse est d’une importance capitale.

Certes, pendant les 9 neuf mois de grossesses, des tas de choses peuvent se produire.

Mais, il est possible de prévenir certains problèmes et complications grâce à une bonne préparation.

Alors avant de vous lancer dans la conception de votre bébé, vous devez en informer votre médecin surtout si vous souffrez d’un trouble chronique ou d'une pathologie particulière.

Sachez en effet que la grossesse pourrait malheureusement aggraver les symptômes que vous pouvez déjà avoir.

Il en est de même si vous êtes sous traitement.

Il y a des médicaments qui pourraient nuire à la fertilité ou causer une malformation du fœtus.

En consultant votre médecin à l’avance, vous pourrez donc éviter tous les problèmes.

N’oubliez pas de vous rendre chez le dentiste également pour un contrôle, car une rage de dents sera insupportable.

Et il en est de même pour les infections qui buccales peuvent mettre en danger la santé de votre bébé.

Astuce 2 : Améliorez votre alimentation !

Pour parvenir à tomber enceinte, vous devez chouchouter votre corps.

Le but est de le préparer au changement généré par la grossesse.

Une alimentation équilibrée est donc requise.

Elle doit être riche en fibres, en fer, en vitamines et en bon gras.

L’alcool est en revanche à éviter, car il nuit à la fécondité.

Prendre un complément en acide folique, fait partie des choses qui sont aussi recommandées un mois avant la conception.

C’est un moyen de prévenir les malformations du système nerveux du bébé et les éventuels retards de croissance.

Le fer est également un élément à ne pas négliger, car il contribue au bon déroulement de la grossesse et à la bonne évolution du fœtus.

Astuce 3 : Faites l’amour et détendez-vous !

Évidemment, sans rapports sexuels, il n’y a pas de grossesse.

Ainsi, pour tomber enceinte, vous devez faire l’amour le plus souvent possible.

Attention cependant à ce que cela ne devienne que mécanique et que vous oubliez véritablement de vivre et de partager ces moments de bonheur avec votre homme en pleine conscience.

Vous devez donc prendre du plaisir.

Ainsi, n’oubliez pas de vous détendre pour vous mettre à l’abri du stress.

Votre santé physique et psychologique est indispensable.


Alors si vous souhaitez concevoir votre enfant dans de bonnes conditions et vivre votre grossesse sereinement, découvrez et appliquez les conseils proposés dans l’atelier vidéo gratuit.

Ils vont d’ailleurs faire grimper vos chances de tomber enceinte dans les meilleures conditions qu'il soit.


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